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대복님의 다이어리

이야기 잠 조절 실패

2013.01.26 07:37

대복님 조회 수:6

요 몇일 잠조절에 실패해서 피곤하네

9-10시 쯤에 잠들어서 새벽 2-3시에 깨서

티비 보다가 5시 넘어서 잠들거나 그냥 핸드폰 만지작 거리다가 바로 출근;;

정말 나의 안 좋은 버릇인거 같다.

버릇이라기 보단 일찍 자면 자꾸 깨는걸 어쩌누...

일단 자면 6-7시간 자면 좋을텐데 일찍 잠들면 3-4시간 후에 깨버린다.

암튼 다행이도 오늘은 금요일이당 푹 자자 ㅋ
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